Фолиевая кислота: свойства, для чего нужна

Польза для организма

Витамин В9 участвует делении клеток, метаболизме белков и нуклеиновых кислот. Он положительно действует на кровь, кишечник, мозг, иммунитет.

Аномалиями развития возникают, если во время беременности и грудного вскармливания организм матери получал недостаточно фолацина. Его дополнительный прием помогает бороться с патологиями:

1. Фолиеводефицитная анемия. Болезнь возникает у преждевременно родившихся детей, при неправильном прикармливании, малом весе новорожденных и нарушениях работы кишечника. При анемии становятся большими эритроциты. Их количество уменьшается. Клетки крови не схватывают кислород, нарушается питание и газообмен в тканях. Фолиевая кислота нужна детям с заболеванием крови для того, чтобы костный мозг вырабатывал здоровые эритроциты. В кишечнике развиваются полезные бактерии, и уходит несварение. Обмен веществ налаживается, в мозг поступает О2 и компенсируется развитие организма.
2. Аутизм. Генетическое нарушение проявляется с рождения. Его симптомы не удается понять родителям. Ребенок тихо лежит и не причиняет беспокойства. Но с 3 лет становятся заметны отклонения в поведении: замкнутость, отстраненный взгляд, монотонные действия, отсутствие речи. Нет реакции на собственное имя, просьбу что-то сделать. По версии врачей при аутизме фолацин задерживают антитела. Поступление В9 извне устранит дефицит и поможет укреплению нервной системы. Малышу будет легче приспосабливаться к окружающей обстановке, устанавливать зрительный контакт.

MegaFood, B комплекс для детей, 30 таблеток

1 033 руб.

Подробнее

Показания к приему

Фолацин назначают в период физического роста. Общие показания к применению:

• низкое содержание группы В в питании;
• болезни кишечника, препятствующие всасываемости веществ – дисбактериоз, энтерит;
• низкий гемоглобин;
• гиповитаминоз.

Симптомы дефицита фолиевой кислоты:

• бледность;
• слабые мышцы;
• медленный рост;
• частые тревожные пробуждения ночью;
• вялость днем;
• быстрая утомляемость;
• постоянный гастрит.

Фолиевая кислота детям назначается с рождения по специальным показаниям.

Недоношенным

Фолацин полезен грудничку:

• для профилактики малокровия;
• ускорения развития иммунитета;
• формирования микрофлоры кишечника;
• стимулирования роста.

В9 помогает завершить формирование органов родившегося раньше срока ребенка, восстанавливает работу кишечника после лечения антибиотиками.

Обычным детям, родившимся вовремя, фолиевую кислоту можно давать только в дозировке, установленной врачом. Показания – недостаток массы, опрелость и заторможенное развитие.

Годовалым малышам

Грудное молоко – поставщик фолиевой кислоты для младенцев, если у матери нет дефицита. При отсутствии молока или авитаминозе используют искусственные смеси с фолиевой кислотой для новорожденных.

Детсадовцы

Познание окружающего мира за пределами дома, общение со сверстниками, прогулки на улице тренируют иммунитет. Детям с 3 лет фолиевая кислота поможет:

• выработать антитела против вирусов;
• научиться регулировать эмоции;
• развивать запоминание.

Радость или страх вызываются адреналином и серотонином. В их синтезе участвует фолацин.

Нехватка В9 вызывает депрессию, тревогу. Окружающие изменения воспринимаются враждебно, со страхом. Обучение дается с трудом.

Школьникам

Память, образное, абстрактное, логическое мышление испытывают повышенную нагрузку при изучении более сложных предметов. Поэтому детям школьного возраста фолиевая кислота помогает развивать умственные способности и физическую силу. Фолацин производит гормоны роста – основу крепких костей, зубов.

С 10-12 лет, старшим подросткам В9 помогает преодолеть гормональную перестройку. Он регулирует менструальный цикл у девочек, предупреждает ранний остеопороз, предотвращает акне.

Фолацин способствует возрастным изменениям у мальчиков – ломке голоса, появлению растительности на лице, регулирует уровень тестостерона.

Избыток фолиевой кислоты

Причины

Несмотря на то, что витамин В9 очень полезный, если неправильно его употреблять, это может привести к передозировке. Такие случаи встречаются нечасто. Но если возникает избыток фолиевой кислоты, то он, как правило, порождается следующими причинами:

• изменением схемы лечения, назначенной доктором, и самостоятельным увеличением дозы препарата;
• одновременным употреблением витаминных комплексов, содержащих фолиевую кислоту;
• самопроизвольным приемом препаратов.

Симптомы

В случае длительного употребления больших доз B9 появляется следующая симптоматика:

• расстройство пищеварения;
• горечь или металлический привкус в полости рта;
• на коже выступает сыпь;
• возможны проблемы с функционированием почек из-за увеличенной нагрузки на них;
• повышенная возбудимость нервной системы;
• большое содержание фолиевой кислоты в организме может привести к дефициту витамина В12 и цинка.

Последствия

Интоксикация организма фолиевой кислотой может быть опасна в некоторых случаях для людей, страдающих сердечными или сосудистыми заболеваниями, так как передозировка витамином может спровоцировать инфаркт или приступ стенокардии. При беременности чрезмерное употребление фолиевой кислоты может ухудшить состояние женщины и привести к нарушению внутриутробного развития плода.

Противопоказания детям

Витамин вредно принимать в следующих случаях:

• нехватка цианокабаламина;
• пернициозная анемия;
• аллергия на группу В;
• непереносимость лактозы, сахарозы в препаратах фолацина.

Прием фолиевой кислоты перед беременностью и в течение вынашивания способствует продуцированию эстрогенов, обеспечивающих работу половой системы. В9 снижает риск гестоза, отслоения плаценты, гипертонуса матки и самопроизвольных родов.

Подробнее узнайте из видео-рассказа доктора Елены Березовской:

Фолиевая кислота, и всё, что нужно о ней знать! Др. Елена Березовская

Фолацин выводится почками. Его избыток возможен при значительном превышении дозировки. Самостоятельно назначать суточную дозировку нельзя, так как гипервитаминоз В9 опасен дефицитом цианокабаламина или В12. Поэтому нужно следовать инструкции врача.

Можно ли детям фолиевую кислоту – определяет их жизненная активность.

Для пищеварения ребенку в 3-4 месяца должно хватать фолиевой кислоты из искусственной смеси, грудного молока. Поэтому фолацин больше необходим матери в период лактации.

Еда для прикорма должна удовлетворять потребность в полезных микроэлементах.

Фолиевая кислота в ампулах

Состав и форма выпуска таблетки 1 мг, 50 шт. в упаковке

Фармакологическое действие Восполняет дефицит фолиевой кислоты, стимулирует эритропоэз.

Фолиевая кислота — фолацин, водорастворимый фолат, витамин В9. В организме преобразуется в тетрагидрофолиевую кислоту, необходимую для созревания мегалобластов и их трансформации в нормобласты. При ее дефиците развивается мегалобластный тип кроветворения. Занимает важное место в обмене пуринов и пиримидинов, синтезе нуклеиновых кислот, метаболизме аминокислот (глицина, метионина и гистидина). После приема внутрь фолиевая кислота, соединяясь в желудке с внутренним фактором Кастла (специфическим гликопротеином), всасывается в верхнем отделе двенадцатиперстной кишки. Почти полностью связывается с белками плазмы. Подвергается активированию в печени под воздействием фермента дигидрофолатредуктазы, превращаясь в тетрагидрофолиевую кислоту. Cmax в крови достигается через 30–60 мин. Экскретируется почками как в неизмененном виде, так и в виде метаболитов.

Показания Мегалобластная анемия, спру, лекарственная и радиационная анемия и лейкопения, пострезекционная анемия, хронический гастроэнтерит, туберкулез кишечника, недостаточность фолиевой кислоты. Профилактика дефицита фолиевой кислоты в организме (в т.ч. при беременности и в период лактации).

Противопоказания Повышенная чувствительность к фолиевой кислоте. Фолиевую кислоту можно применять при беременности и в период лактации в рекомендуемых дозах.

Способ применения и дозы С лечебной целью взрослым — 5 мг/сут; детям — в меньших дозах в зависимости от возраста. Курс лечения составляет 20-30 дней. Для профилактики дефицита фолиевой кислоты в организме применяют в дозах 20-50 мкг/сут.

Суточная потребность в фолиевой кислоте составляет для детей 1-6 мес — 25 мкг, 6-12 мес — 35 мкг, 1-3 года — 50 мкг, 4-6 лет — 75 мкг, 7-10 лет — 100 мкг, 11-14 лет — 150 мкг, 15 лет и старше — 200 мкг. При беременности — 400 мкг/сут, в период лактации — 300 мкг/сут.

Побочное действие Аллергические реакции: бронхоспазм, эритема, лихорадка, кожные высыпания.

Особые указания При пернициозной анемии фолиевую кислоту следует применять только совместно с цианокобаламином, поскольку фолиевая кислота, стимулируя гемопоэз, не предупреждает развития неврологических осложнений (в т.ч. фуникулярного миелоза). Длительное применение фолиевой кислоты (особенно в высоких дозах) не рекомендуется из-за риска снижения концентрации в крови цианокобаламина.

Лекарственное взаимодействие При одновременном применении с хлорамфениколом, неомицином, полимиксинами, тетрациклинами всасывание фолиевой кислоты уменьшается. При одновременном применении фолиевая кислота уменьшает эффекты фенитоина, примидона, ПАСК, сульфасалазина, гормональных контрацептивов для приема внутрь, хлорамфеникола. Фолиевая кислота повышает метаболизм фенитоина.

Условия хранения В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C

Срок годности: 3 года.

Как правильно принимать

Для восполнения дефицита используют монопрепарат фолацина. Таблетка содержит 1000 мкг витамина В9.

Инструкция по применению фолиевой кислоты для детей дошкольного, школьного возраста:

Фолацин лучше усваивается с группой В. Наиболее эффективно действует, если принимать его в мультивитаминах с В6 и В12.

Кратность приема – 1 раз в день после еды. Раствор можно делить на 2-3 приема.

Препарат продается без рецепта и годен в течение 3 лет с даты изготовления. Таблетки хранить при комнатной температуре. Раствор нельзя хранить.

Пиридоксин + Цианокобаламин + Фолиевая кислота (Pyridoxinum + Cyanocobalaminum + Acidum folicum)

Фармакологическое действие — восполняет дефицит витаминов группы B.

Препарат содержит комплекс витаминов группы В, которые принимают участие в процессе кроветворения, необходимы для нормального функционирования нервной и других тканей, органов и систем организма. Входящие в состав витамины: пиридоксин (B6), цианокобаламин (B12) и фолиевая кислота (В9) регулируют белковый, углеводный и жировой обмен, способствуют их нормализации, улучшают функцию двигательных, чувствительных и вегетативных нервов.

Пиридоксин (витамин В6), поступая в организм, фосфорилируется, превращается в пиридоксаль-5-фосфат и входит в состав ферментов, осуществляющих декарбоксилирование, трансаминирование и рацемизацию аминокислот, а также ферментативное превращение серосодержащих и гидроксилированных аминокислот. Участвует в обмене триптофана (участие в реакции биосинтеза серотонина). Изолированный дефицит пиридоксина встречается очень редко, главным образом у детей, находящихся на специальном искусственном питании.

Цианокобаламин (витамин В12) в организме (преимущественно в печени) превращается в метилкобаламин и 5-дезоксиаденозилкобаламин. Метилкобаламин участвует в реакции превращения гомоцистеина в метионин и S-аденозилметионин — ключевые реакции метаболизма пиримидиновых и пуриновых оснований, а следовательно, ДНК и РНК. При недостаточности витамина в данной реакции его может замещать метилтетрагидрофолиевая кислота, при этом нарушаются фолиевозависимые реакции метаболизма.

5-дезоксиаденозилкобаламин служит кофактором при изомеризации L-метилмалонил-КоА в сукцинил-КоА — важной реакции метаболизма углеводов и липидов. Дефицит витамина В12 приводит к нарушению пролиферации быстроделящихся клеток кроветворной ткани и эпителия, а также к нарушению образования миелиновой оболочки нейронов.

Фолиевая кислота (витамин В9) в организме человека не синтезируется; поступает с пищей и продуцируется нормальной микрофлорой кишечника. Является предшественником тетрагидрофолиевой кислоты, участвующей в качестве кофактора ферментных систем, осуществляющих перенос одноуглеродных фрагментов (в виде метила, метилена, формила или метениловых групп) в целом ряде реакций обмена нуклеотидов и аминокислот. Играет важную роль в регуляции процессов пролиферации, дифференциации и созревании клеток, в том числе при эритропоэзе и эмбриогенезе.

Побочные эффекты

Фолиевая кислота вызывает индивидуальную непереносимость. Симптомы:

• зуд, сыпь на коже;
• тошнота;
• вздутие живота;
• диарея, запор;
• температура;
• спазм бронхов.

Еще один нежелательный эффект – аллергия. Она проявляется в виде:

• кожных высыпаний;
• приступа удушья, отека Квинке;
• анафилактического шока.

При появлении симптомов аллергии нужно дать антигистаминное средство. Младенцам, при отеке – вызвать «скорую помощь».