Давление у подростков: нормальные значения по возрастам, причины отклонения и стабилизация показателей

Артериальное давление у человека измеряют по систолическому и диастолическому показателю. Многие люди интересуются, о чем говорит повышенное нижнее давление и как его привести в норму. На самом деле причины высокого нижнего давления бывают разные, их много и квалифицированно разобраться с ними сможет только опытный кардиолог или терапевт. Александр Юрьевич Шишонин, кандидат наук, терапевт с многолетним стажем, объясняет, что такое нижнее давление и почему его показатели иногда превышают норму.

Нормальные показатели

Прежде чем говорить о повышенном нижнем артериальном давлении, нужно знать о том, каким оно должно быть в норме. Нормальные показатели во многом зависят от тонуса артерий. То есть, если они сужены, давление будет постоянно высоким. В оптимальных условиях нормальное нижнее кровяное давление варьирует в диапазоне от 65 до 80 мм рт. ст. В пожилом возрасте указанные границы несколько расширяются, что связано с естественными процессами старения организма.

При сокращении сердца в сосуды выбрасывается определенный объем крови. Этот процесс называется систолой, поэтому верхнее давление, которое мы измеряем, называют систолическим. Многие люди думают, что в процессе систолы сосуды раздуваются, и мы фиксируем этот момент. На самом деле все это не так, во время сокращения сердца пульсируют все сосуды вплоть до мельчайших капилляров.

Процесс расслабления сердца называется диастолой. Степень этого расслабления и есть нижнее давление. В норме оно находится в пределах 80 мм рт. ст. При повышении указанного показателя наша сердечно-сосудистая система не расслабляется, что негативно сказывается на работе всех органов и тканей организма.
Примечание.
Сердечно-сосудистая система сокращается и расслабляется как единый агрегат. Этот момент фиксируют при помощи тонометра – прибора для измерения давления. При выборе данного аппарата нужно обращать внимание на его качественные характеристики. Как правильно использовать тонометр, рассказывает А. Шишонин в своем видеоблоге. Став членом
Клуба Бывших Гипертоников
, можно узнать еще больше полезной информации.

Нижнее давление – маркер интенсивности работы всей сердечно-сосудистой системы, если оно высокое, то это значит, что сердце, аорта, сосуды и мелкие капилляры находятся в напряженном состоянии. Все органы пребывают в состоянии стресса. В данном случае больше всего страдает головной мозг.

В 95 % случаев при защемлении позвоночных артерий нарушается кровоток, что провоцирует развитие гипоксии. В таком состоянии головной мозг не понимает, что ему нужно делать, и он заставляет сосуды сжиматься. Больше всего страдают капилляры сердца. В таких условиях ресурс сердечно-сосудистой системы ограничен.

Примечание.

Шишонин акцентирует внимание на том, что при медикаментозном регулировании диастолического давления также наблюдается износ сердечно-сосудистой системы, но токсического характера.

Артериальное давление норма

Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:
— Систолическое (верхнее) артериальное давление — в момент максимального сокращения сердца; — Диастолическое (нижнее) артериальное давление в момент максимального расслабления сердца.

Уровень артериальногодавления не является постоянной величиной — он непрерывно колеблется в зависимости от воздействия различных факторов. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.) Диапазон нормального уровня систолического артериального давления 115-130 ммрт.ст. Диапазон нормального диастолического артериального давления 60 — 89 мм рт.ст.

Признаки недуга

Важно не только понимать причины высокого нижнего давления, но и каким именно образом проявляется подобное нарушение. К типичным симптомам недуга можно отнести следующие:

• одышка;
• хроническая усталость;
• головокружение;
• тахикардия;
• отечность конечностей;
• цефалгия.

Нормальное давление у подростков по возрастам

Измеряется АД в двух параметрах: систолическом и диастолическом. Первый показывает, какое давление кровь оказывает на стенки сосудов в период сокращения сердца, второй – в фазу расслабления мышцы.

Существует третий показатель (пульсовое АД): разница между систолической и диастолической цифрами.

Считается, что оптимальное давление не превышает 120/80 мм.рт.ст. Медики утверждают: показатели зависят от возраста. У детей АД ниже, чем у взрослых. По мере развития организма, цифры тонометра увеличиваются. Особенно выражены изменения в подростковый период.

Формула для расчета оптимальных значений давления для лиц 13-17 лет:

• возраст человека х 1,7 + 83. Это верхнее (систолическое) АД;
• количество лет х 1,6 + 42. Характеризует нижний (диастолический) параметр.

По формулам оптимальное АД у подростков должно быть следующим:

• в 13 – 105/63 мм.рт.ст, но не выше 130/84 мм.рт.ст;
• 14 лет – 107/64-132-85 мм.рт.ст;
• 15 – 109-136/66-86 мм.рт.ст;
• 16 – 110-138/68-88 мм.рт.ст;
• 17 – 112/70 мм.рт.ст, максимум – 140/90 мм.рт.ст.

Измеряют АД в состоянии покоя. Если в течение нескольких дней цифры тонометра выше нормы, врачи диагностируют гипертонию, если ниже – гипотонию.

Оба состояния опасны отрицательными последствиями. На фоне плохого тонуса сосудов нарушается адаптационная функция, создается дополнительная нагрузка на организм.

Это приводит к обострению хронических патологий, развитию заболеваний желудка и кишечника, системы кровообращения, сердца. Из-за скачков АД возникают проблемы с почками и печенью. Без лечения, патологии принимают хроническую форму.

В 10-13 лет начинается подростковый период у девочек, в 13-14 – у мальчиков. В это время в организме происходит гормональная перестройка. Она чаще всего и становится причиной отклонения давления от норматива. По достижению 17 лет, систолические и диастолические показатели стабилизируются.

Что такое артериальное давление

Кровяное давление у человека – это сила, с которой кровь «жмет» на сосудистые стенки, где она течет. Оно создается под действием сердца как «кровеносного насоса» и связано со структурой и функциями кровообращения и различно в разных частях кровотока. Термином «артериальное давление» обозначается давление в крупных артериях. АД в больших сосудах склонно изменяться в зависимости от времени – самые высокие значения регистрируются в выталкивающей фазе сердечного действия (систолическое), а самые низкие – в фазе наполнения сердечных желудочков (диастолическое).

Норма и отклонения показателей АД для взрослых

Нормальным считается давление 120 на 80 единиц. Верхний порог будет 120 единиц, а нижний – 80.

Отклонение – это увеличение значений на 20-25 единиц.

Отслеживать артериальные значения и степень отклонения можно по таблице нормы давления по возрастам.

Нормы давления могут колебаться в зависимости от возраста и других факторов

Какое артериальное давление считается нормальным

На вопрос, какое давление считается нормальным, нет точного ответа – здоровые показатели индивидуальны для каждого человека. Поэтому были вычислены средние значения:

• цифры 120/80 – свидетельство того, что артериальное давление в норме;
• низкое – это значения ниже 100/65;
• высокое – выше 129/90.

Норма артериального давления у взрослых – таблица:

Норма давления у детей:

• младенческий возраст – приблизительно 80/45;
• старшие дети — приблизительно 110/70.

В подростковом возрасте (до 18 лет) минимальное нормальное давление в среднем составляет 120/70; у мальчиков систолическое давление примерно на 10 мм.рт.ст. выше, чем у девочек. Идеальное АД у подростка составляет до 125/70.

Иногда у подростков регистрируются значения более 140/90 (при неоднократном измерении, по крайней мере, дважды); данные показатели могут говорить о наличии гипертонии, которую следует мониторить и, при необходимости, лечить. У подростков до 18 лет присутствие гипертонии повышает риск заболеваний сердца и сосудов (без профилактики) до 50-летнего возраста в 3-4 раза.

О пониженном давлении в подростковой популяции говорят значения АД: для девочек – менее 100/60, для мальчиков – менее 100/70.

На протяжении суток происходят изменения давления:

• самые низкие показатели обычно регистрируются утром, около 3 часов ночи;
• самые высокие значения – около 8:00-11:00, затем – около 16:00-18:00.

АД может подняться или снизиться в результате воздействия погоды, физического напряжения, стресса, усталости, температуры (тела и окружающей среды), качества сна, питьевого режима и даже разных позиций тела. Поэтому при ортостатической гипотензии необходимо измерять значения в разных положениях.

Методы контроля артериального давления

Врачи советуют держать показатели давления под контролем. От этого зависит правильная работа сердца, сосудов и обогащение органов кислородом. При несвоевременном сужении или расширении сосудов нарушается кровообращение, что приводит к кислородному голоданию, атрофии и другим болезням.

При повышенном давлении сосуды разрушаются. Это постепенно приводит к нарушениям в работе сердца, почек, мозга.

Курение – основной враг нормального давления. У курильщиков даже незначительные повышения значений могут стать причиной ишемии или атеросклероза.

Самые высокие показатели будут в аорте, а самые низкие значения – в венах. Чем дальше от аорты, тем ниже показатели. Показатели зависят от объема поступающей крови, просвета в сосудах, частоты сердечных сокращений.

Для контроля за нормальными показателями используют механические или автоматические тонометры. Купить прибор можно в специализированном магазине или аптеке.

Зависимость показателей от возраста

Чем старше человек, тем выше артериальные показатели, поэтому норма меняется. У младенцев давление будет нормальным, если значения составляют 80 на 40 единиц. После 60 лет показатели меняются и к норме причисляют значение 140/90.

С возрастом систолическое (верхнее) значение повышается. Нормы меняются, и это нужно учитывать при лечении гипертонии.

Для удобства можно воспользоваться таблицей, в которой прописаны нормы давления по возрастам.

Показатели зависят от внешних факторов, образа жизни, пищевых привычек и физической активности. На показатели сильное влияние оказывает частота биения сердца.

Норма давления и пульса при физической активности

Если наблюдение за пациентом показало регулярное повышение, врач ставит диагноз «гипертоническая болезнь». Степень гипертонии зависит от показателей. При определении тяжести заболевания врачи ориентируются на диастолическое (нижнее) значение.

Чтобы определить тип заболевания и его тяжесть, необходимо пройти полное обследование у кардиолога.

Гипертонию диагностируют при постоянно повышенном давлении

Норма давления в детском и подростковом возрасте

Нормальные показатели для подростков намного ниже, чем норма давления у взрослого. Чем младше ребенок, тем ниже значения нормы.

У маленьких детей нормальные показатели зависят от массы тела, роста и половой принадлежности.
Норма для ребенка подсчитывается по схеме:

1. Систолические показатели: число лет × 2 + 80;
2. Диастолические показатели: число лет × 2 + 60.

Правильно измерять показатели нужно в состоянии покоя ребенка. Нельзя делать замеры после активных игр или физической нагрузки. Замеры нужно делать трижды с интервалом в 10-15 минут. После трех измерений выбирается среднее значение.

Если давление выше нормы, следует не откладывать визит к лечащему детскому врачу.

В последнее время появилась тенденция к снижению порога признаков гипертонической болезни, включая повышение показателей. Скачки замечены даже у новорожденных. Чаще всего они спровоцированы пороками сердца и сосудов.

Давление нужно мерить в любом возрасте, чтобы заметить первые признаки гипертонии