Размеры живота на 32 неделе
Окружность живота на 32 неделе беременности составляет примерно 85-90 см.
На 32 неделе беременности матка продолжает давить на внутренние органы, провоцируя одышку, изжогу и частые запоры. У беременной наблюдаются тренировочные схватки — практически безболезненные сокращения матки, подготавливающие ее к предстоящим родам. Некоторые женщины отмечают, что на 32 неделе беременности потеют больше обычного и ощущают жар в теле. Это связано с ускорением обменных процессов в организме беременной, оказывающих влияние на работу сердца и процесс потоотделения.
Вес ребенка на 32 неделе
Плод на 32 неделе беременности продолжает расти и набирать вес. Он уже размером с большой кочан пекинской капусты и весит примерно 1,6-1,7 кг. Ребеночек слышит, как работают органы мамы, прислушивается к ее голосу и способен отличить его звук от любого другого. Внешне малыш тоже меняется — растут волосы, ногти, морщинки сглаживаются, появляются щечки, постепенно смывается первородная смазка. Практически все органы ребенка уже сформированы, голова и туловище пропорциональны, осталось прибавить в весе. Еще одно важное достижение этого срока – закладка собственного иммунитета у малыша. Полностью оценить развитие ребенка на этом этапе поможет УЗИ. На 32 неделе беременности врач определит предлежание плода, а также оценит состояние плаценты, пуповины и количество околоплодной жидкости.
На протяжении всей беременности будущей маме следует остерегаться вирусных и инфекционных заболеваний, поскольку любая болезнь и способы ее лечения непременно отразятся на здоровье малыша. Простудные заболевания на поздних сроках беременности опасны тем, что ускоряют процесс старения плаценты, а это, в свою очередь, грозит развитием гипоксии плода и нарушением доставки питательных веществ от матери к ребенку.
Прибавка веса на сроке 32 недель беременности составляет от 6,4 кг (при ИМТ более 26) до 11,3 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 32 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.
Калькулятор набора веса при беременности
Набор веса женщины в интересном положении вызывает у представительниц прекрасного пола много вопросов и тревог. Можно ли вернуть себе «добеременные» формы? Как быстро можно это сделать? Нормален ли темп набора веса согласно срокам?
Чтобы ответить на все эти вопросы и рассчитать оптимальный и безопасный набор веса, есть возможность воспользоваться специальным калькулятором набора веса для беременных.
Индивидуальные особенности организма — самый важный критерий в правильной оценке происходящих изменений. Прибавка в весе при беременности чаще происходит скачкообразно, и очень редко — постепенно и равномерно. Поскольку эмбрион в утробе — маленький человеческий организм, имеющий свои собственные биологические ритмы и темпы развития, он также может набирать вес по индивидуальному графику.
Большинство медиков считают, что мониторинг прибавки веса позволяет судить, как идет процесс: по графику, с опережением или наоборот. Многие современные женщины в интересном положении работают и живут активной жизнью, благодаря чему не всегда имеют возможность пройти консультацию.
Тем не менее, рассчитать «правильный» набор веса по общепринятым нормам можно и нужно. Некие усредненные показатели развития в данном направлении существовали всегда. Обладая этими знаниями можно сбалансировать свой рацион, подправить употребление белков, жиров и углеводов, а также составить правильный график приема пищи или график разгрузочных дней. Контролировать массу тела лучше по неделям, поскольку так проще заметить отклонения и принять необходимы меры.
На помощь женщинам в интересном положении приходит калькулятор набора веса при беременности, в котором вычисления проводятся на основе данных о росте и о весе до беременности. Это очень простой и удобный сервис, основанный на многолетнем опыте врачей-специалистов. При этом учитываются не только медицинские нормативы, но и особенности телосложения беременной.
Для расчета набора веса и чтобы узнать рекомендуемый специалистами вес, необходимо всего лишь ввести в поля онлайн-калькулятора информацию о сроке беременности. Сервис рассчитает оптимальные параметры массы тела на данном сроке и посчитает количество набранных килограммов.
Пользоваться таким сервисом можно на протяжении всего периода беременности, а в случае обнаружения отклонения от нормы, проконсультироваться со специалистом. Соблюдая правильный темп прибавки в весе, можно обеспечить оптимальное развитие малышу, и одновременно с этим, сохранить свои «добеременные» формы после выхода из роддома.
Размеры ребенка на 32 неделе
На сроке 32 недели размер малыша примерно с кочан капусты.
На 32 неделе рост Малыша 39-40 см, а вес — около 1600-1700 г. В это время:
- вашему крохе становится все теснее у вас внутри — а значит, в ближайшие недели ему надо будет успеть занять правильное положение перед появлением на свет: головкой вниз, спинкой влево;
- именно поэтому у Малыша так стремительно происходит рост головы — настолько, что она достигает 60 процентов от размеров головы взрослого;
- мозг вашего Малыша также увеличивается — его объем составляет 3/4 от мозга взрослого человека. Результаты развития всех других частей организма куда скромнее — всего лишь 20-я часть от будущих взрослых параметров. Такие пропорции приводят к тому, что голова Малыша перевешивает, и он, кувыркнувшись, естественным образом занимает правильное положение для оптимального рождения.
Фото УЗИ на 32 неделе беременности
Развитие плода на 32 неделе беременности
Итак, до родов остались считанные дни. Ребенок подрос, поэтому маме тяжело передвигаться. Что происходит на этом сроке? Норма веса ребенка на 32 неделе беременности – около 2 килограмм, а его рост составляет примерно 42 см. Кости растут и крепнут, за счет накопления жировой ткани у малыша разглаживаются складки на лице, появляются четкие очертания и контуры.
На сроке 31-32 недели беременности дети развиваются индивидуально. На рост и массу оказывает влияние наследственность. На этом этапе начинает развиваться иммунная система, ребенок получает иммуноглобулины, вырабатывающие антитела, выступающие защитой после появления на свет.
На этом сроке младенец хорошо слышит голос мамы и окружающие звуки. Дыхание, сердцебиение матери стали средой его существования. Поэтому очень важно общаться с ребенком и петь ему песни.
Малыш стал реагировать на свет, у него сразу сужаются зрачки. Обусловлено это развитием нервной системы.
«32 недели беременности – это сколько месяцев?» – спрашивают многие мамочки на форумах. Поздравляем! Вы носите ребенка полных 8 месяцев. Частота шевеления плода значительно возрастает. Несмотря на то, что пространства для него становится все меньше, он очень активный. Любит крутиться и переворачиваться. Женщина четко ощущает толчки и видит выпуклые части на своем животе. Особенно это заметно, если мамочка вынашивает двойню.
На развитие плода влияют следующие факторы:
- питание матери;
- образ жизни, который она ведет;
- генетика;
- эмоциональное состояние;
- наличие заболеваний матери.
Женщине категорически запрещено употреблять спиртные напитки и курить сигареты. Это может вызвать преждевременные роды, а плохое питание может спровоцировать задержку развития плода. Вынашивая ребенка, следует избегать контакта с химическими веществами.
Полезный совет будущим родителям
Любое общение родителей с ребенком до и после его рождения, если папа и мама в хорошем настроении или даже если немного переживают (но это точно не стресс и не конфликт), имеет развивающий эффект. Чем чаще общение происходит, тем сильнее развивающий эффект.
Развивающее общение с Малышом до рождения инициируется:
- мамой — как правило, связано с текущим настроением, желанием пообщаться с Малышом и почувствовать себя мамой, а также в случае, если Малыш долго не выходит на связь или икает. В последние недели до родов мамы, особенно когда рядом никого нет, с удовольствием общаются со своими ребятишками вслух, рассказывая, что делают или собираются делать, обсуждают передачи, новости и т.д. При этом часто в их речи появляется местоимение «мы»: «Пойдем с тобой погуляем», «А не пора ли нам пообедать?», «Скоро придет папа, давай-ка посмотрим в окошко» и т.п. Малыш становится их главным собеседником — и самым лучшим в мире слушателем (имеет смысл у него этому поучиться);
- самим Малышом, его активными движениями, шевелениями и толчками, а также кувырками — это ощущение сложно передать словами (но вы-то знаете, о чем речь). Активные действия сыночка или дочки не остаются без внимания мамы. Самая первая реакция — положить руку на живот к тому месту, которое ближе всего к эпицентру активности Малыша, вторая реакция — с помощью слов подбодрить, утешить, пожурить шалуна. Это невероятно, но, даже не видя своего Малыша, мамы способны по его действиям, их интенсивности и напряжению определить, связаны ли они с его хорошим настроением или с дискомфортом;
- папой — по утрам или когда он приходит с работы, а также в минуты вечернего отдыха или в выходной день. Папы большие выдумщики! И могут делать то, что не получится у мам или не придет им в голову. Например, ваш муж может поцеловать выпирающие спинку, кулачок или пяточку, а вы — нет. Он может приложить ухо и услышать то, что слышит Малыш у вас внутри, а также то, как он там двигается, а вы — нет. Папа может совсем близко к ушкам Малыша говорить ласковые слова, он легко разыграет с помощью подручных средств (книжка, зажигалка, ложка, игрушка и т.д.) театральное действо. Папа от души может хрюкать, лаять и мяукать, а также (о ужас!) рассказывать недетские анекдоты. Папы умеют играть с Малышами в прятки и даже… щекотать их. И если б Малыши могли отреагировать на папины действия, то наверняка визжали бы от восторга. Папа может «расшалить» Малыша и, устав, заняться чем-нибудь другим или уснуть. А вам придется успокаивать шалуна — и так всю жизнь. Но как же это приятно — видеть, что папа любит ребенка, а ребенок — папу!
Анализы и исследования при беременности
Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в две недели. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.
Общий анализ мочи — перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.
Получение обменной карты с результатами анализов и обследований — через 30 недель после первого дня последней менструации. Этот документ, необходимый для поступления в роддом, рекомендуется всегда носить с собой.
Оформление декретного отпуска работающим — через 30 недель после первого дня последней менструации.
Беременность и лишний вес
Мир вокруг нас стремительно меняется, и эти изменения, увы, не всегда к лучшему. Всего 40 с небольшим лет тому назад на нашей планете проживало множество стройных людей. В XXI веке ожирение стало одной из важнейших проблем общественного здравоохранения. Исключение составляет лишь небольшое количество стран, в которых продолжается борьба с голодом.
Когда начинается «избыток веса»
Термин «ожирение» означает буквально «избыток жира», однако определить количество жировой ткани в организме на глаз невозможно. Именно поэтому в практике используется очень простой метод — расчет ИМТ (индекс массы тела).
ИМТ — это показатель, позволяющий оценить соответствие массы тела человека и его роста. ИМТ рассчитывают по формуле m/h2, где m — масса в килограммах, h — рост в метрах. Например, если при росте 160 см пациент весит 55 кг, то ИМТ = 55/1,622 = 21,48 кг/м2.
Если даже женщина ощущает себя толстушкой, или полноватой, при ИМТ менее 25 кг/м2 можно не переживать — это норма. Если ИМТ находится в интервале между 25 и 30 кг/м2, врачи говорят об избыточном весе. Диагноз «ожирение» ставят при ИМТ свыше 30 кг/м2.
Ожирение I степени — ИМТ ≥ 30 до 35, II степени — ИМТ ≥ 35 до 40, III степени — ИМТ ≥ 40.
Ожирение — тяжелое заболевание, грозящее развитием большого количества осложнений: от повышения артериального давления до тяжелых поражений печени, суставов, недержания мочи и обездвиженности.
Читайте также: Правильное питание во время беременности
Акушерские проблемы ожирения
Жировая ткань – активный эндокринный орган. Совершенно неудивительно, что избыточная жировая ткань влияет на течение беременности и родов. Нарушение кровообращения в системе «мать – плацента – плод», задержка развития внутриутробного плода, преэклампсия часто сопровождают течение беременности у тучных пациенток. Достоверно у них чаще бывают выкидыши на ранних сроках беременности и гестационный сахарный диабет.
Из-за высокого риска развития акушерских осложнений врачи чаще «вызывают» роды или срочно завершают беременность операцией кесарево сечение. Однако если роды уже начались, продолжительность потужного периода не зависит от массы тела. И худышки, и пышечки тужатся примерно равное количество часов.
Врачебные трудности
Ожирение у беременных значительно затрудняет ультразвуковые исследования плода. Даже современные и чувствительные датчики с трудом пробиваются через массивные скопления жира в передней брюшной стенке, ухудшая диагностику врожденных пороков развития на 20 %.
Медикаментозное лечение не всегда эффективно, поскольку обычной дозировки может оказаться недостаточно. Простой пересчет дозы на килограмм веса (и ее соответствующее увеличение) может привести к развитию токсических реакций. Даже обычное измерение артериального давления у тучных беременных требует специального тонометра с манжетой большого размера.
С серьезными затруднениями сталкиваются врачи при проведении хирургических операций. Могут понадобиться специальный широкий стол большой грузоподъемности и хирургические инструменты с удлиненными ручками. Хирург пробирается через толстый слой жира на передней брюшной стенке и работает на значительной глубине.
При проведении кесарева сечения от разреза до извлечения плода уходит больше времени, увеличивается кровопотеря. Анестезиологи испытывают затруднения с интубацией и проведением спинномозговой анестезии. В послеоперационном периоде выше риск раневых инфекций, эндометрита и тромботических осложнений.
А как это влияет на ребенка?
Существенно повышается риск развития врожденных пороков, включая дефекты нервной трубки, пороки сердца, волчью пасть и заячью губу, аномалии развития конечностей. Недаром пациентки с ожирением по умолчанию включены в группу риска развития врожденных пороков развития и по меньшей мере за 3 месяца до зачатия должны начать прием не менее 1 мг (1000 мкг) фолиевой кислоты ежедневно (во время беременности доза может быть скорректирована по ситуации).
Если один из родителей страдает ожирением, риск ожирения у ребенка увеличивается в 2–3 раза, но если ожирение у обоих – риск возрастает в 15 раз, обеспечивая потомству «все прелести жизни» в виде диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и артериальной гипертонии.
Появляется всё больше доказательств того, что внутриутробное воздействие материнского ожирения в сочетании с грудным молоком с высоким содержанием жиров связано с развитием психических расстройств у детей, таких как когнитивные нарушения, расстройства аутистического спектра, синдром дефицита внимания и гиперактивности, тревожности и депрессии, шизофрении и расстройств пищевого поведения.
Совершенно очевидно, что необходимо снизить вес перед желанной беременностью, однако не всегда эта цель легко достижима. Тем не менее тщательная прегравидарная подготовка способна предотвратить целый ряд тяжелых неблагоприятных событий и позволить женщине наслаждаться радостью материнства.
Оксана Богдашевская
Фото istockphoto.com
Полезно знать
Как провести Baby shower? Десерты мамам и подарки малышу
Препараты при плацентарной недостаточности
Как развивается плацента: что такое преждевременное старение плаценты
Связующее звено. О формировании и функциях плаценты
Осложнения беременности по триместрам
Почему болит живот у беременных?
Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения», рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).
